Cyfarfod Mawrth 2024

(English)

Cyfarfod llawn a bywiog oedd hwn.

Nid oedd y siaradwr gwadd yn gallu bod yn bresennol oherwydd salwch, felly camodd un o'r aelodau, Pat Phillips, i'r adwy i gynnig cyflwyniad. Mae Pat a’i gŵr yn ddawnswyr proffesiynol ac wedi cynrychioli Cymru mewn cystadlaethau rhyngwladol.

Parhaodd Pat â'r thema fel yr hysbysebwyd: Daliwch ati i Symud. Dywedodd fod yr hen ddywediad 'ei ddefnyddio neu ei golli' yn wir, a bod gweithgaredd corfforol yn bwysig i gadw'r corff yn gryf, ac yn helpu mewn gweithgaredd bob dydd. Dywedodd wrthym fod dawns yn arlliwio'r corff cyfan yn ogystal â bod yn ymarfer i'r ymennydd wrth gofio'r camau.

Dechreuodd y sesiwn gydag ychydig o ymarferion cynhesu gydag anadlu rheoledig, ac yna arweiniodd hi ni mewn ychydig o ddawnsiau. Yn gyntaf tango i'r dôn 'Hey Mambo', yna jig i'r dôn 'Pot of Gold' oedd yn eithaf cyflym. Roedd y ddawns olaf fel symudiadau dawnsio llinell. I ymunodd nifer dda o'r aelodau.

Yna dangosodd Pat fideo ohoni hi a’i gŵr yn cystadlu yn rowndiau terfynol cystadleuaeth. Hyfryd oedd gweld eu dawnsio gosgeiddig ac arbenigol. Roedd hi hefyd wedi dod â rhai o'i ffrogiau dawnsio hardd gyda hi, gan gynnwys yr un a welwyd yn y fideo.

Daeth Pat â'i chyflwyniad i ben trwy ddangos y defnydd o'r cylchyn hwla, ac yna arweiniodd ychydig o ymarferion syml, araf, oeri i dôn yr 'Alarch Marw'.

 

----------- *^* ----------

Siaradodd Janine Williams â'r aelodau am ei chwmni Viney Hearing, sydd wedi'i leoli yn yr Eglwys Newydd. Rhoddodd wybodaeth am y mathau o golled clyw ac eglurodd mai dim ond cymhorthion y gall cymhorthion clyw fod - hynny yw, dim ond yn unigol y gallant helpu, gyda pha bynnag golled clyw a chryfder sydd gan unigolyn. Eglurodd fod Viney yn gynnig profion clyw am ddim a gwiriad iechyd clust am ddim. Mae tynnu cwyr yn costio £55 ar gyfer y ddwy glust. Gofynnodd llawer o bobl gwestiynau yr oedd hi'n hapus i'w hateb. Roeddent yn ymdrin ag achosion chwibanu mewn cymorth clyw; tinitws; yr angen i newid mowld clust bob 4-5 mlynedd oherwydd bod maint a siâp y glust yn newid dros amser; paratoi cyn tynnu'r cwyr (argymhellodd chwistrelliad Earol); ac achos poen yn y glust wrth hedfan a sut i'w osgoi.

----------- *^* ----------

Eitemau eraill:

Cyhoeddodd Linda fod tocynnau raffl ar werth. £1 y tocyn.

Pleidleisio i elusen eleni (gweler y cylchlythyr am fanylion opsiynau) – Ambiwlans Awyr Cymru gafodd y nifer fwyaf o bleidleisiau a chafodd ei fabwysiadu.

Cyhoeddodd Gill Irwin fod y côr ar y cyd gyda SyM Rhiwbeina wedi ailddechrau. Bydd y côr yn cyfarfod bob bore Mercher, 11:30 – 12:30 heblaw am ddydd Mercher cyfarfod Sefydliad y Merched Rhiwbeina. Bydd y cyfarfodydd yn y Neuadd Frenhinol, Rhiwbeina a bydd cost o £28 y tymor i dalu costau cyfeilydd.